Andrzej Naborowski
pa藕 5
Ka偶dy lider ma przed sob膮 postawione takie cele jak m.in. zbudowanie zespo艂u dowo偶膮cego odpowiednio wysokie wyniki, osi膮gni臋cie za艂o偶onych przez firm臋 rezultat贸w (zar贸wno kr贸tko-, jak i d艂ugoterminowych) oraz motywowanie i inspirowanie innych do dzia艂ania.
厂补尘辞艣飞颈补诲辞尘辞艣膰 i samoregulacja w przyw贸dztwie - om贸wione zagadnienia:
Jego rola jest nieroz艂膮cznie zwi膮zana z wywieraniem pozytywnego wp艂ywu na innych ludzi (cz艂onk贸w zespo艂u, wsp贸艂pracownik贸w). Aby to jednak by艂o mo偶liwe, konieczne jest, by lidera wyr贸偶nia艂a wysokorozwini臋ta samo艣wiadomo艣膰 oraz samoregulacja umo偶liwiaj膮ce skuteczne zrozumienie siebie i zarz膮dzanie samym sob膮 – cz臋sto te dwa aspekty potrafi膮 odgrywa膰 kluczow膮 rol臋 w drodze do sukcesu w tego typu roli. Poni偶ej dok艂adnie omawiamy, czym s膮 te dwie zdolno艣ci i dlaczego s膮 a偶 tak wa偶ne w przyw贸dztwie.
Czym jest samo艣wiadomo艣膰?
To zdolno艣膰 rozumienia samego siebie – w艂asnych my艣li, uczu膰, pragnie艅, intencji, a tak偶e og贸lnego postrzegania siebie jako jednostki odr臋bnej od innych ludzi. Jest to kluczowy element ludzkiej psychologii, kt贸ry wp艂ywa na nasze zachowanie, my艣li, podejmowane decyzje czy interakcje z otoczeniem. Istnieje wiele teorii na temat tego, jak powstaje 鈥� niekt贸rzy naukowcy uwa偶aj膮, 偶e jest wynikiem ewolucji, podczas gdy inni uwa偶aj膮, 偶e to cecha wrodzona. Nie ma jednej, powszechnie przyj臋tej teorii, kt贸ra wyja艣nia艂aby, sk膮d si臋 bierze, ale jest zgoda, co do tego, jakie rodzaje najcz臋艣ciej wyr贸偶niamy:
- 办辞驳苍颈迟测飞苍膮鈥� zdolno艣膰 rozumienia swoich my艣li, przekona艅, umiej臋tno艣ci i ogranicze艅 (w tym przede wszystkim refleksji nad w艂asnymi dzia艂aniami i podejmowanie decyzji na podstawie tej refleksji),
- 别尘辞肠箩辞苍补濒苍膮鈥� zdolno艣膰 rozumienia swoich w艂asnych emocji, ich 藕r贸de艂 oraz wp艂ywu, jaki wywieraj膮 na nasze zachowanie (gdy jest wysoka, dana osoba sobie lepiej radzi m.in. ze stresem czy z konfliktami),
- 蝉辫辞艂别肠锄苍膮 鈥� zdolno艣膰 rozumienia swojej roli w spo艂ecze艅stwie oraz relacji z innymi lud藕mi (w tym tego, jak je budowa膰), ale przede wszystkim tego, jak nasze dzia艂ania wp艂ywaj膮 na innych.
Czy samoregulacja to to samo co samo艣wiadomo艣膰?
Samoregulacja to zdolno艣膰 do kontrolowania i kierowania w艂asnymi my艣lami, emocjami i zachowaniami 鈥� jest wi臋c czym艣 odmiennym od samo艣wiadomo艣ci, chocia偶 bez w膮tpienia ma z ni膮 punkty wsp贸lne. Jako kluczowy element zdrowego funkcjonowania psychicznego i spo艂ecznego umo偶liwia dostosowanie swojego dzia艂ania do konkretnej sytuacji 偶yciowej, zar贸wno zawodowej, jak i prywatnej (a tak偶e do okre艣lonych cel贸w, warto艣ci, norm spo艂ecznych itd.). Warto j膮 mie膰 na wysokim poziomie z uwagi na fakt, 偶e pozwala na lepsze zarz膮dzanie sob膮 w r贸偶nych sytuacjach 偶yciowych (m.in. dzi臋ki kontroli impuls贸w, zarz膮dzaniu stresem, zachowywaniu uwagi i koncentracji, kontrolowaniu w艂asnych emocji).
Znaczenie samo艣wiadomo艣ci i samoregulacji w przyw贸dztwie
Dlaczego omawiane elementy s膮 tak niezb臋dne do skutecznego przyw贸dztwa? Poniewa偶 pomagaj膮 podejmowa膰 lepsze decyzje oraz lepiej zarz膮dza膰 swoim zespo艂em zgodnie z poni偶szymi wskazaniami.
- 厂补尘辞艣飞颈补诲辞尘辞艣膰
Pierwszy z omawianych element贸w umo偶liwia rozpoznanie w艂asnych mocnych i s艂abych stron, dzi臋ki czemu liderzy podejmuj膮 realizacji zada艅, kt贸re s膮 w stanie wykona膰. Co wi臋cej, pozwala na zrozumienie wp艂ywu, jaki si臋 wywiera na innych, co przek艂ada si臋 na budowanie pozytywnych relacji z pracownikami i partnerami biznesowymi), a tak偶e branie odpowiedzialno艣ci na swoje barki (przyznawanie si臋 do b艂臋d贸w i podejmowanie dzia艂a艅 w celu ich naprawy).
- Samoregulacja
Ten element jest z kolei niezb臋dny liderom, aby mogli zachowa膰 spok贸j i podejmowa膰 odpowiednie decyzje nawet pod presj膮 (np. w ramach zarz膮dzania kryzysowego). Ta zdolno艣膰 pozwala kontrolowa膰 emocje, dzi臋ki czemu unikaj膮 szkodliwych dla organizacji dzia艂a艅, za kt贸rymi stoj膮 niew艂a艣ciwe powody), a tak偶e zapewnia radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, z kt贸rymi prze艂o偶eni bardzo cz臋sto si臋 spotykaj膮. Sprawia r贸wnie偶, 偶e koncentracja na zadaniu jest lepsza 鈥� u艂atwia pozostanie skupionym na celu i unikanie rozpraszaczy, co r贸wnie偶 na takim stanowisku ma znaczenie.
厂补尘辞艣飞颈补诲辞尘辞艣膰 i samoregulacja w przyw贸dztwie 鈥� podsumowanie
Oczywi艣cie to nie jedyne elementy, kt贸re s膮 niezb臋dne do skutecznego przyw贸dztwa. Bez w膮tpienia jednak mog膮 mie膰 znacz膮cy wp艂yw na zdolno艣膰 lidera do osi膮gania za艂o偶onych cel贸w, budowania efektywnego zespo艂u oraz motywowania i inspirowania swoich wsp贸艂pracownik贸w do dzia艂ania. Wsp贸lnie pomagaj膮 mu by膰 bardziej autentycznym, empatycznym i wyrozumia艂ym – a przez to r贸wnie偶 skutecznym. Istotne jest to, 偶e te dwie umiej臋tno艣ci, chocia偶 s膮 w pewnym stopniu wrodzone, mog膮 by膰 wzmacniane i rozwijane, m.in. za pomoc膮 specjalnych technik (np. medytacja), w艂asnej refleksji, korzystania z otrzymywanego feedbacku czy pracy nad kontrolowaniem impuls贸w, radzeniem sobie ze stresem oraz koncentracj膮.
Je艣li podobaj膮 Ci si臋 tre艣ci, kt贸re tworzymy, sprawd藕 r贸wnie偶: .
Autor: Andrzej Naborowski
Specjalista od rozwi膮zywania problem贸w. Posiada 5 r贸偶nych stopni naukowych i niesko艅czone pok艂ady motywacji, co czyni go idealnym przedsi臋biorc膮 i menad偶erem. Przy poszukiwaniu pracownik贸w i partner贸w biznesowych najwi臋ksze znaczenie ma dla niego otwarto艣膰 i ciekawo艣膰 艣wiata.
