{"id":64528,"date":"2023-10-09T08:22:50","date_gmt":"2023-10-09T06:22:50","guid":{"rendered":"https:\/\/firmbee.com\/?p=64528"},"modified":"2023-10-03T11:31:57","modified_gmt":"2023-10-03T09:31:57","slug":"kultura-hustle-3-sposoby-na-jej-zapobieganie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/firmbee.com\/pl\/kultura-hustle-3-sposoby-na-jej-zapobieganie","title":{"rendered":"Kultura hustle &#8211; 3 sposoby na jej zapobieganie. Pokonaj toksyczny spos\u00f3b my\u015blenia"},"content":{"rendered":"<p><strong>Te trzy obrazy, chocia\u017c znacz\u0105co si\u0119 od siebie r\u00f3\u017cni\u0105, maj\u0105 jeden punkt wsp\u00f3lny \u2013 wszystkie idealnie opisuj\u0105, na czym polega tzw. kultura hustle, kt\u00f3ra wydaje si\u0119 by\u0107 nieod\u0142\u0105cznym elementem wsp\u00f3\u0142czesnego \u017cycia<\/strong>. I chocia\u017c bez w\u0105tpienia z tym podej\u015bciem wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 pozytywne aspekty, to cz\u0119sto ma szkodliwy wp\u0142yw na cz\u0142onk\u00f3w spo\u0142ecze\u0144stwa. Poni\u017cej wskazujemy, w jaki spos\u00f3b mo\u017cna przezwyci\u0119\u017cy\u0107 taki spos\u00f3b my\u015blenia na rzecz bardziej zr\u00f3wnowa\u017conego podej\u015bcia do \u017cycia zawodowego.<\/p>\r\n\r\n<h2 id=\"czym-jest-kultura-hustle\">Czym jest kultura hustle?<\/h2>\r\n\r\n<p>Kultura hustle stanowi termin, kt\u00f3ry najcz\u0119\u015bciej u\u017cywany jest w odniesieniu do pracy, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c \u015bwietnie opisywa\u0107 czyj\u0105\u015b filozofi\u0119 \u017cyciow\u0105 lub styl funkcjonowania. <strong>Promuje aktywno\u015b\u0107, wytrwa\u0142o\u015b\u0107, pracowito\u015b\u0107 i nieustanne d\u0105\u017cenie do osi\u0105gania cel\u00f3w zawodowych i osobistych<\/strong>. Taki spos\u00f3b post\u0119powania jest szczeg\u00f3lnie popularny w niekt\u00f3rych kr\u0119gach spo\u0142ecznych, szczeg\u00f3lnie w \u015brodowiskach zwi\u0105zanych z przedsi\u0119biorczo\u015bci\u0105, marketingiem czy technologi\u0105. W\u015br\u00f3d jej najwa\u017cniejszych cech charakterystycznych wymienimy:<\/p>\r\n\r\n<ul>\r\n<li><strong>maksymalizacj\u0119 czasu i efektywno\u015bci<\/strong> \u2013 oznaczaj\u0105c\u0105 szukanie narz\u0119dzi i strategii pomagaj\u0105cych zwi\u0119ksza\u0107 wydajno\u015b\u0107, by osi\u0105gn\u0105\u0107 jak najlepsze wyniki w jak najkr\u00f3tszym czasie, <\/li>\r\n<li><strong>ci\u0105g\u0142e d\u0105\u017cenie do sukcesu<\/strong> \u2013 osoby promuj\u0105ce opisywane podej\u015bcie posiadaj\u0105 wysokie ambicje i s\u0105 bardzo skoncentrowane na wyznaczaniu oraz osi\u0105ganiu cel\u00f3w,<\/li>\r\n<li><strong>przedsi\u0119biorczo\u015b\u0107<\/strong> &#8211; wielu zwolennik\u00f3w tego podej\u015bcia skupia si\u0119 na tworzeniu w\u0142asnych projekt\u00f3w lub firmy,<\/li>\r\n<li><strong>nieustanne d\u0105\u017cenie do rozwoju<\/strong> \u2013 osoby skupione s\u0105 na inwestowaniu w nauk\u0119 i rozwijanie swoich umiej\u0119tno\u015bci, <\/li>\r\n<li><strong>wytrwa\u0142o\u015b\u0107<\/strong> \u2013 niezra\u017canie si\u0119 przeciwno\u015bciami losu i pora\u017ckami, tylko ci\u0105g\u0142e kontynuowanie d\u0105\u017cenia do osi\u0105gni\u0119cia swoich cel\u00f3w, <\/li>\r\n<li><strong>nacisk na ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0119<\/strong> &#8211; w ramach tego podej\u015bcia ci\u0119\u017cka praca jest postrzegana jako klucz do sukcesu (ludzie s\u0105 zach\u0119cani do pracy ponad si\u0142y). <\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n<p><strong><a href=\"https:\/\/firmbee.com\/pl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wypr\u00f3buj ¿­·¢k8Æì½¢Ìü za darmo!<\/a><\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n<h3 id=\"czy-kultura-hustle-to-pozytywne-zjawisko\">Czy kultura hustle to pozytywne zjawisko?<\/h3>\r\n\r\n<p>Pozornie mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce z kultur\u0105 hustle wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 jedynie pozytywne efekty \u2013 w ramach niej widoczne jest bowiem ci\u0105g\u0142e motywowanie cz\u0142onk\u00f3w spo\u0142ecze\u0144stwa do osi\u0105gania cel\u00f3w, rozwoju osobistego i zawodowego czy realizacji swoich marze\u0144. <strong>Z drugiej jednak strony wyd\u0142u\u017cone godziny pracy, przem\u0119czenie, brak r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a osobistym mog\u0105 negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie jednostki, zar\u00f3wno fizyczne, jak i psychiczne (np. prowadz\u0105c do wypalenia zawodowego, przewlek\u0142ego stresu czy depresji)<\/strong>. Co wi\u0119cej, osoby funkcjonuj\u0105ce w taki spos\u00f3b mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 presji spo\u0142ecznej rozumianej jako przymus, by osi\u0105ga\u0107 coraz to wi\u0119ksze cele zawodowe, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do zwi\u0119kszonego l\u0119ku i rozczarowania, gdy ustalonych cel\u00f3w nie uda si\u0119 zrealizowa\u0107.<\/p>\r\n\r\n<h3 id=\"jak-mozna-zapobiegac-kulturze-hustle\">Jak mo\u017cna zapobiega\u0107 kulturze hustle?<\/h3>\r\n\r\n<p>Jako lider zespo\u0142u zdecydowanie musisz by\u0107 \u015bwiadomy negatywnych skutk\u00f3w, do jakich prowadzi kultura hustle i stara\u0107 si\u0119 im zapobiega\u0107 w przypadku cz\u0142onk\u00f3w Twojego zespo\u0142u (oczywi\u015bcie w ramach posiadanych mo\u017cliwo\u015bci). Poni\u017cej opisujemy kilka strategii, kt\u00f3re mog\u0105 Ci w tym pom\u00f3c. <\/p>\r\n\r\n<ol>\r\n<li><strong>Ustal jasne oczekiwania i postaw granice<\/strong><\/li>\r\n<p>By zapobiega\u0107 negatywnym konsekwencjom, jakie niesie za sob\u0105 kultura hustle, lider powinien zacz\u0105\u0107 od  pokazania ze swojej strony realistycznych oczekiwa\u0144 \u2013 czyli stawiania wymaga\u0144, do kt\u00f3rych mo\u017cna si\u0119 dostosowa\u0107 w regularnych godzinach pracy. <strong>Istotnym elementem b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c pokazanie, \u017ce nale\u017cy dba\u0107 o r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy \u017cyciem prywatnym i zawodowym (poprzez zach\u0119canie np. do korzystania z urlop\u00f3w, elastycznych godzin czy pracy zdalnej)<\/strong>. Pami\u0119taj jednak te\u017c o tym, by w tym zakresie by\u0107 dobrym przyk\u0142adem dla swoich pracownik\u00f3w i samemu stosowa\u0107 si\u0119 do wyznaczonych zasad. <\/p>\r\n\r\n<li><strong>\u015aledzenie czasu pracy <\/strong><\/li>\r\n<p>W zapobieganiu negatywnym skutkom, zw\u0142aszcza przeci\u0105\u017ceniu prac\u0105, pomo\u017ce Ci r\u00f3wnie\u017c \u015bledzenie, ile czasu cz\u0142onkowie Twojego zespo\u0142u po\u015bwi\u0119caj\u0105 na obowi\u0105zki zawodowe (czy robi\u0105 nadgodziny, kt\u00f3rych sobie nie odbieraj\u0105 w p\u00f3\u017aniejszym terminie). <strong>W tym celu mo\u017cesz wykorzysta\u0107 <a href=\"https:\/\/firmbee.com\/pl\/narzedzia\/zarzadzanie-projektami\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">oprogramowanie do zarz\u0105dzania projektami ¿­·¢k8Æì½¢Ìü<\/a>, w przypadku kt\u00f3rego time tracking stanowi jedn\u0105 z dost\u0119pnych funkcji<\/strong>. W ten spos\u00f3b b\u0119dziesz zawsze m\u00f3g\u0142 sprawdzi\u0107, czy pracownicy nie realizuj\u0105 swoich obowi\u0105zk\u00f3w d\u0142u\u017cej ni\u017c powinni lub np. w weekend czy inne dni wolne. <\/p>\r\n\r\n<li><strong>Promowanie pracy opartej na wynikach <\/strong><\/li>\r\n<p>Zamiast skupia\u0107 si\u0119 na liczbie przepracowanych godzin, promuj prac\u0119 opart\u0105 na wynikach i efektywno\u015bci \u2013 nagradzaj pracownik\u00f3w za rzeczywiste osi\u0105gni\u0119cia. <strong>Takie podej\u015bcie pomo\u017ce Ci zmniejszy\u0107 presj\u0119 na prac\u0119 \u201epo godzinach\u201d<\/strong>. W tym zakresie warto r\u00f3wnie\u017c zach\u0119ca\u0107 cz\u0142onk\u00f3w Twojego zespo\u0142u do wsp\u00f3\u0142pracy i dzielenia si\u0119 obowi\u0105zkami, zamiast prowadzi\u0107 konkurencj\u0119 w zakresie liczby przepracowanych godzin czy wykonanych obowi\u0105zk\u00f3w. <\/p>\r\n\r\n<\/ol>\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/firmbee.com\/pl\/narzedzia\/lista-zadan\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/firmbee.com\/wp-content\/uploads\/kultura-hustle-3-sposoby-na-jej-zapobieganie-800x203.png\" alt=\"kultura hustle\" width=\"800\" height=\"203\" class=\"alignnone size-medium wp-image-64534 img-fluid\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/firmbee.com\/wp-content\/uploads\/kultura-hustle-3-sposoby-na-jej-zapobieganie-800x203.png 800w, https:\/\/firmbee.com\/wp-content\/uploads\/kultura-hustle-3-sposoby-na-jej-zapobieganie-900x228.png 900w, https:\/\/firmbee.com\/wp-content\/uploads\/kultura-hustle-3-sposoby-na-jej-zapobieganie.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a>\r\n\r\n<h4 id=\"podsumowanie\">Podsumowanie<\/h4>\r\n\r\n<p>Kultura hustle stanowi obecnie powszechne zjawisko i wi\u0105\u017ce si\u0119 zar\u00f3wno z pozytywnymi, jak i negatywnymi skutkami dla konkretnej osoby czy organizacji. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce mo\u017ce przyjmowa\u0107 r\u00f3\u017cne formy w ramach dostosowania do indywidualnych cel\u00f3w i warto\u015bci danej osoby. Tym samym to od jednostki zale\u017cy, czy b\u0119dzie si\u0119 dla niej wi\u0105za\u0107 ze szkodliwymi w skutkach pracoholizmem czy nadmiernym stresem. <strong>Kluczow\u0105 kwesti\u0105 b\u0119dzie jednak zawsze zachowanie r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy prac\u0105 a \u017cyciem osobistym, czyli dbanie o w\u0142asne zdrowie i dobrostan<\/strong>. Jako lider powiniene\u015b patrze\u0107 na swoich pracownik\u00f3w pod tym k\u0105tem, np. przy pomocy strategii przedstawionych powy\u017cej, i zapewni\u0107 swoje wsparcie, je\u015bli zauwa\u017cysz niew\u0142a\u015bciwe zachowania. <\/p>\r\n\r\n<p><strong>Je\u015bli podobaj\u0105 Ci si\u0119 tre\u015bci, kt\u00f3re tworzymy, sprawd\u017a r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/firmbeecom\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook, <\/a> <a href=\"https:\/\/twitter.com\/firmbeecom\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Twitter, <\/a> <a href=\"https:\/\/pl.linkedin.com\/company\/firmbee-com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LinkedIn, <\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/firmbeecom\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram, <\/a><a href=\"http:\/\/youtube.com\/c\/firmbeecom\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">YouTube, <\/a><a href=\"https:\/\/pl.pinterest.com\/firmbeecom\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pinterest,<\/a><a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@firmbee.com?is_from_webapp=1&#038;sender_device=pc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TikTok<\/a>.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pracownik robi bezp\u0142atne nadgodziny, by udowodni\u0107 swoj\u0105 warto\u015b\u0107 dla pracodawcy, przedsi\u0119biorca po\u015bwi\u0119ca ca\u0142y sw\u00f3j czas i energi\u0119 na rozw\u00f3j biznesu, a freelancer realizuje zlecenia, prowadzi bloga, tworzy w\u0142asne produkty, a jednocze\u015bnie w\u0142\u0105cza si\u0119 w r\u00f3\u017cne inicjatywy.<\/p>","protected":false},"author":23,"featured_media":64536,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[538,530],"tags":[],"class_list":["post-64528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hr-pl","category-blog-pl"],"acf":{"faq":null,"seria_wpisow":"","tytul_w_serii":"","":"","naglowek_spisu_tresci":"Kultura hustle - om\u00f3wione zagadnienia:","spis-tresci-lista":[{"id":"czym-jest-kultura-hustle","nazwa":"Czym jest kultura hustle?\t"},{"id":"czy-kultura-hustle-to-pozytywne-zjawisko","nazwa":"Czy kultura hustle to pozytywne zjawisko? "},{"id":"jak-mozna-zapobiegac-kulturze-hustle","nazwa":"Jak mo\u017cna zapobiega\u0107 kulturze hustle?"},{"id":"kultura-hustle-podsumowanie","nazwa":"Kultura hustle \u2013 podsumowanie "}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/firmbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/firmbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/firmbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firmbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firmbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64528"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/firmbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64659,"href":"https:\/\/firmbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64528\/revisions\/64659"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firmbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/firmbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/firmbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/firmbee.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}